薄荷油是否可改善腸躁症?

薄荷油和安慰劑改善症狀的效果相當 

 

薄荷油的活性成分為 L-menthol，可解痙孿，對腸躁症 (Irritable bowel syndrome，IBS) 有治療效果。 

美國腸胃醫學會最近的指引有建議使用薄荷油治療IBS症狀， 

但因證據品質低，所以建議等級為 "視情況而定 (conditional)"。(Am J Gastroenterol 2021; 116:17) 

 

美國腸胃學期刊發表一篇新研究。 

此研究收案133位中重度IBS症狀患者，隨機分配至兩組 :  

(1) 口服薄荷油腸衣膠囊 180mg， 

(2) 安慰劑 : 黃豆油膠囊。 

服用時間為6週，每週3次。 

此試驗排除胃食道逆流者，因為薄荷油會放鬆下食道括約肌。 

 

研究者使用標準化滿分500分的IBS症狀嚴重分數 (IBS symptom severity scale，IBS-SSS) 為量化工具。 

收案時，兩組的分數平均為285分。 

經過6週治療後， 

兩組分數下降的幅度 : 薄荷油 vs. 安慰劑 = 90.8 vs. 100.3。 

症狀改善的程度兩組無顯著差異，P = 0.97。 

兩組約70%的受試者有臨床上的顯著改善 (IBS-SSS分數改善≥50分)。 

胃食道逆流或胃灼熱 : 薄荷油組明顯較多。 

薄荷油 vs. 安慰劑 = 26% vs. 11%。 

 

此研究發現 : 薄荷油和安慰劑對症狀改善的幅度相當。 

因此，針對IBS，執行設計良好的臨床試驗仍有必要性。 

那麼，針對那些討厭吃藥的人，是否仍建議他們使用薄荷油呢? 

答案沒有對錯， 

但需要讓這些想試薄荷油的患者知道 : 不是所有試驗都說薄荷油對IBS有效，且會有胃灼熱的副作用。 

 

參考資料 

Nee J et al. Peppermint oil treatment for irritable bowel syndrome: A randomized placebo-controlled trial. Am J Gastroenterol 2021 Nov; 116:2279. (https://doi.org/10.14309/ajg.0000000000001395.) 

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