學齡前兒童螢幕時間和負面社會心理症狀相關

芬蘭1歲半至5歲螢幕時間大幅增加，和過動症及情緒/內化症狀相關 

 

世界衛生組織建議2-4歲孩童螢幕接觸時間每天不要超過1小時。 

 

芬蘭的研究者做了一個研究，探討學齡前兒童電子媒體接觸的時間和社會心理發展的關係。 

研究者使用一份出生長期追蹤資料，追蹤2011-2017年間，1歲半至5歲使用螢幕時間長 (最高四分位數 >75th百分比) 的人，5歲時是否會有心理社會問題。 

主要結果的評估使用兩份問卷 :  

長處與困難問卷 (Strengths and Difficulties Questionnaire，SDQ) 及 5-15問卷 (Five-to-Fifteen，FTF)。 

 

699位參與試驗的孩童的背景資料為 :  

52%男性，63%家長至少一人有大學學位，68%全日日托。 

根據家長的回報，1歲半時螢幕使用時間為32分鐘，23%的孩童螢幕時間超過60分鐘。 

5歲時，螢幕使用時間大幅增加為114分鐘，95%的孩童螢幕時間超過60分鐘。 

 

校正孩童年齡，性別及家長社經地位後，結果如下 :  

1. 1歲半時螢幕使用時間長 : 5歲時明顯會有同儕問題，風險比為1.64倍。 

2. 5歲時螢幕使用時間長 : 明顯會有情緒及內化症狀，風險比為1.84倍。過動也會增加，風險比為1.60倍。 

3. 和互動式電子遊戲相比，被動收看節目的孩童社會心理症狀風險較高。 

 

此研究的結果並不出人意料之外。 

螢幕使用時間長和負面社會心理症狀相關。 

然而，從研究資料發現 : 1歲半到5歲的螢幕使用時間急速增加。 

因此，我們應在這段期間，鼓勵家長限制孩童螢幕使用時間，讓孩童在幼稚園時有健康的起步。 

 

參考資料 

Niiranen J et al. High-dose electronic media use in five-year-olds and its association with their psychosocial symptoms: A cohort study. BMJ Open 2021 Mar 17; 11:e040848. (https://doi.org/10.1136/bmjopen-2020-040848) 

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