高單位生物素使用率

超過建議劑量100倍會干擾實驗室檢驗  


生物素Biotin又稱為維生素 B7 或維生素H，可刺激毛髮和指甲生長。 

然而，美國食品藥物管理局FDA提出警告 : 大劑量Biotin會干擾實驗室檢測，包括甲狀腺，副甲狀腺及肌鈣蛋白Troponin的測定。 

FDA的每日建議劑量為30 µg，但藥局販售的劑量常落在每日1-5 g。 

 

美國醫學會期刊JAMA發表了一篇研究 : 研究者評估1999-2016間，從9次2年期的美國全國健康及營養調查，調查約5000人使用高劑量biotin的情形。 

是否使用biotin的定義為接受面談的30天內有使用。 

 

結果如下 :  

1. 每日使用biotin ≥1 g 的人 : 18年間從0.1%增加至2.8%。 

2. 每日使用≥5 g 的人 : 

    2007-2008年間為0.1%，2015-2016間為0.7%。

3. 高劑量使用者多為年長≥60歲女性。

    2015-2016年間 : 每日服用≥1 g的比例為7.4%，≥5 g的比例為2.3%。 

 

上述調查結果顯示 : 每周至家庭醫師就診的人次中，可能就有1-2位服用biotin過量。 

高劑量biotin帶來的副作用不大，最多只會有一些腸胃症狀，但卻會干擾實驗室檢查。 

因此，我們應詢問病人的營養品使用，特別在年老女性是必要的。 

 

參考資料 

Li D et al. Trends in daily use of biotin supplements among US adults, 1999–2016. JAMA 2020 Aug 11; 324:605. (https://doi.org/10.1001/jama.2020.8144) 

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