正常體溫 : 低於37°C


美國人體溫調查 : 每10年減少0.03°C

我們對正常體溫的認定向來都是37°C。
這個認定是基於Wunderlich在1851年量測2萬5千名德國人腋溫的研究。
然而，最近的研究顯示人的平均體溫為36.6°C。
為了要了解體溫的年代變化，研究者分析了3個資料庫，共677423筆資料。
資料來源分別為 :
1.    美國軍人Union Army veterans of the Civil War (UAVCW) : 年代為1862-1930年。
2.    美國全國健康及營養調查 National Health and Nutrition Examination Survey I (NHANES I) : 年代為1971-1975年。
3.    史丹佛轉譯研究資料庫 Stanford Translational Research Integrated Database (STRIDE) : 年代為2007-2017年。

結果如下 :
1.    3個資料庫的體溫變化 : 體溫UAVCW最高，再來是NHANES I，STRIDE最低。
2.    體溫隨年紀的變化 : 年紀增加，體溫會慢慢降低，以每年下降0.003°C~0.0043°C的速度。
3.    影響體溫的因素 :
(1)  體重 : 身體質量函數(body-mass index，BMI)和體溫呈正相關。
(2)  時間 : 午後的體溫會上升。
4.    體溫隨年代的變化 : 不管男女或種族，體溫每10年固定下降0.03°C。
5.    慢性感染症對體溫的影響 : 結核病和肺炎都會增加體溫。

雖然腋溫比口溫低，但作者認為研究中觀察到的體溫變化應該是生理變化而非測量誤差。
可能的原因為 :
1.    Wunderlich的年代 : 許多慢性感染症如梅毒，牙周病及結核病是常見的。
2.    現代的冷暖空調設備系統減少人類適應周遭環境溫度的生理壓力。而這個生理壓力本來會增加基礎代謝的。
這兩個因素皆有可能導致現代人的平均體溫下降。

參考資料
Protsiv M et al. Decreasing human body temperature in the United States since the Industrial Revolution. eLife 2020 Jan 7; 9:e49555. (https://doi.org/10.7554/eLife.49555)

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