維他命D無法預防老人跌倒

高劑量反而可能增加跌倒風險 

 

維他命D到底可不可以預防老人跌倒呢?  

最近一篇文獻指出 : 每天2000 IU的維他命 D3 無法預防跌倒 (J Clin Endocrinol Metab 2020; 105:2929)。 

內科醫學誌Annals of Internal Medicine則發表一篇臨床試驗,實驗設計分兩階段,探討三種不同劑量維他命D對跌倒風險的影響。 

 

共688位社區老人收案。 

他們的年齡為70歲以上,跌倒風險較高 (有跌倒病史,平衡問題,需使用助行器),基礎維他命濃度為10-29 ng/mL。 

第一階段 : 受試者分別服用每天(1) 1000,(2) 2000,(3) 4000 IU的維他命D,對照組則服用每日200 IU的維他命D。 

實驗到一半時,中期分析顯示兩個高劑量組的跌倒和不良事件率皆增加。 

因此,原本的高劑量組就改吃每日1000 IU維他命D。 

之後收案的對象也只吃1000 IU或 200 IU的維他命D。 

第二階段追蹤2年後,主要預期目標第一次跌倒或死亡的時間 : 1000 IU組和對照組沒有差別。  

 

此研究中,每日1000 IU維他命D或更高劑量無法預防跌倒,且高劑量的跌倒風險反而上升。 

合併最近的研究結果,皆指向補充維他命D不但不能預防跌倒,反而會對社區老年人造成傷害。 

不過此研究的對照組仍每日服用低劑量維他命D。 

若能比較每日1000 IU和安慰劑,結果會更具說服力。 

 

參考資料 

Appel LJ et al. The effects of four doses of vitamin D supplements on falls in older adults: A response-adaptive, randomized clinical trial. Ann Intern Med 2020 Dec 1; [e-pub]. (https://doi.org/10.7326/M20-3812) 

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