養狗可延長心血管病人壽命


過去的研究指出 : 養狗的人因為有較多的活動量，通常合併有較低的血壓及較正常的膽固醇濃度。此外，養寵物對紓解壓力，焦慮，憂鬱，孤獨感及社交孤立有幫助。
但養寵物對健康的好處，有反映在延長壽命上嗎?

這一期的Circulation: Cardiovascular Quality and Outcomes中，發表了兩篇養狗可降低死亡率，特別是心血管病人死亡率的文章。

第一篇是一篇統合分析（meta-analysis）研究，回顧1950年至今10篇前瞻性共380萬人的研究。
結果發現 : 追蹤10年後，
1.    養狗的人和沒養狗的人相比，死亡率少了24%。
2.    若之前有心臟病者，養狗的人死亡率可下降65%。
3.    養狗可以下降31%的心血管疾病死亡率。

第二篇為瑞典資料庫的研究。研究者找出2001-2012年間40-85歲，181696位初次心肌梗塞和154617位初次缺血性中風發作的病人，其中約5%的病人有養狗。
經過80萬人年的追蹤，與沒有養狗的病人相比 :
1.    養狗且獨居的心臟病患，之後再發生心肌梗塞的機率下降33%。
2.    養狗但有和伴侶或小孩同住的心臟病患，之後再發生心肌梗塞的機率下降15%。
3.    養狗且獨居的中風病患，之後再發生中風的機率下降27%。
4.    養狗但有和伴侶或小孩同住的中風病患，之後再發生中風的機率下降12%。
由此看來，養狗保護效益最強的為獨居者。

就目前的證據顯示，養狗確實和死亡率降低有關，而此兩者可能有部分的因果關係，如下圖所示。

養狗的人有較多的身體活動，而且心理狀況如孤獨感降低等，這些都會形成生理和心理的幫助。

從這些實證資料看來，對有心血管疾病且獨居者，養寵物對健康是有幫助的。也許醫師該和病患好好談談養寵物的好處呢。

參考資料
1.    Kramer C et al. Dog ownership and survival : a systematic review and meta-analysis. Circ Cardiovasc Qual Outcomes 2019;12:e005554. (https://doi.org/10.1161/CIRCOUTCOMES.119.005554)
2.    Mubanga M et al. Dog ownership and survival after a major cardiovascular event. Circ Cardiovasc Qual Outcomes 2019;12: e005342. (https://doi.org/10.1161/CIRCOUTCOMES.118.005342)
3.    Kazi D et al. Who is rescuing whom? Circ Cardiovasc Qual Outcomes 2019;12: e005887. (https://doi.org/10.1161/CIRCOUTCOMES.119.005887)

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